2017年10月頭出しタイトルのみ全文

今度の土曜日は駄知の花火大会です。

昨年は満月とのコラボでした～☆

お天気がちょっと心配です。

よく　ヨガの先生が『骨盤を立てましょう』と、言いますが、

❝？❞　この凛座　キレイに骨盤を立てて座る事が出来ます。

椅子の上でも、フローリングに直接でも使えます。

姿勢を整える　事だけでも体幹がしっかりします。

これに座って綺麗な姿勢を自然に習慣づけてみませんか？

#駄知の花火 

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